หากไม่เคยเจ็บ คงไม่ซึ้งถึงความสุข

เนื้อหาโดยสังเขป

ในชีวิตมนุษย์ย่อมประกอบไปด้วยความสุขและความทุกข์ หากขาดสิ่งใดสิ่งหนึ่งไปเราคงเรียกได้ไม่เต็มปากว่าชีวิต เพราะคนธรรมดาย่อมปรารถนาให้ชีวิตพบพานความสุขมากกว่า แต่ผู้คนทั้งหลายก็กล่าวถึงชีวิตที่ไร้ความบากบั่น ความพยายาม การเสียสละ ว่าเป็นดั่งชีวิตที่ไร้ความหมาย

ในมุมมองของ พอล บลูม ผู้เขียน The Sweet Spot ให้คำตอบไว้ว่า ความทุกข์ที่เกิดขึ้นโดยความสมัครใจในปริมาณที่พอดิบพอดี สามารถสร้างและส่งเสริมความสุขได้ ความทุกข์เป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมที่มีความหมายหลายกิจกรรม และสนับสนุนการแสวงหาความหมายของชีวิต ทำนองว่า “เจ็บปวดแต่คุ้มค่า”

เจ็บปวดแต่คุ้มค่า เพราะความทุกข์นั้นมีประโยชน์ต่อมนุษย์ทั้งในแง่ชีวภาพและความรู้สึก ความเจ็บทำให้เราจดจำประสบการณ์เหล่านี้ไว้เพื่อพยายามหลีกเลี่ยงมันในอนาคต ความทุกข์ที่เกิดขึ้นโดยสมัครใจสามารถสร้างความสุข และเป็นส่วนสำคัญของการบรรลุเป้าหมายที่สูงขึ้น

ในหนังสือเล่มนี้ เราจึงจะมาทำความเข้าใจเรื่องทุกข์ๆ ที่เราพึงพอใจ และเปิดโอกาสให้เราเข้าใจทางเลือกที่จะทุกข์ใจของคนอื่นด้วย